体育生心率38正常吗

体育生心率高正常吗

体育生心率达到190的原因与应对方法体育生心率达到190可能是由于剧烈运动引起的。在剧烈运动时，心脏需要更多的血液和氧气来满足肌肉的需求，从而加快心率。以下将讨论体育生心率达到190的原因以及应对方法。 原因1. 剧烈运动: 强烈的运动会增加心率，190的心率可能在体育生运动高强度的情况下出现。2. 体育特训: 体育生经常接受专业的训练，有时可能会进行超过一般人的剧烈运动。3. 个体差异: 不同体育生的心率反应有所不同，某些人在运动中心率会明显升高。 应对方法1. 休息: 一旦心率达到190，立即停止运动，让...